Zapobieganie reakcji na ekspozycję może pomóc jej uporać się z lękiem i nauczyć się, że nie musi reagować na natrętne myśli
Moja córka ma 15 lat i od pewnego czasu cierpi na zaburzenie obsesyjno-kompulsyjne (OCD). Jej kompulsje się zmieniają – liczenie, powtarzalne czynności, takie jak włączanie światła określoną liczbę razy, branie prysznica/mycie zębów w określonej kolejności, układanie rzeczy w sypialni w określony sposób…
Miała dwa kursy prywatnej terapii, ale żaden nie pomógł. Obydwa skupiali się na kompulsjach – na przykład zachęcali ją, aby zajmowała się jednym rytuałem na raz i próbowała go wyeliminować. Miała wrażenie, że zajęli się objawami, a nie przyczyną – w każdej chwili mogą przyjść do niej nowe rytuały i jeśli jeden rytuał zostanie wyeliminowany, szybko zostanie zastąpiony.
Kontynuuj czytanie…
