Strona główna Sport Chleb z miodem na śniadanie i trening pokonujący 250 mil tygodniowo: sekrety...

Chleb z miodem na śniadanie i trening pokonujący 250 mil tygodniowo: sekrety rekordu świata Sawe | Maraton Londyński

10
0


Zdumiewający rekord świata w maratonie Sabastiana Sawe wynoszący godzinę, 59 minut i 30 sekund podczas niedzielnego maratonu londyńskiego został osiągnięty dzięki bieganiu 250 mil tygodniowo, w najlżejszych super butach w historii i przed wyścigiem śniadaniu składającym się z chleba i miodu, jak ujawnili Kenijczycy i jego zespół.

31-latek, który w stolicy obejrzało około 800 000 widzów, stał się pierwszym człowiekiem, który w oficjalnym wyścigu przebiegł maraton w czasie krótszym niż dwie godziny, po czym w drugiej połowie wyścigu wrócił do domu i pobił rekord świata.

Następnie Sawe powiedział, że od razu zdał sobie sprawę, że stworzył chwilę, której nigdy nie zapomni. „Dziś w Londynie przeszedłem do historii” – powiedział. „Dla mnie pokazałem, że nie ma rzeczy niemożliwych. To coś, co pozostanie w mojej pamięci na zawsze.

„Miałem odwagę cisnąć nawet przy tak szybkim tempie” – dodał. „Nie przejmowałem się tym, ponieważ byłem na to gotowy. Publiczność bardzo mi pomogła, ponieważ wiwatowała, wołała moje imię i czuła się silna. Dzisiejszy rekord świata jest także dzięki nim. „

Tymczasem trener Sawe, Claudio Berardelli, okrzyknął swojego zawodnika „wyjątkowym”, ujawniając sekrety swojego sukcesu – w tym to, że jest jeszcze w lepszej formie niż we wrześniu w Berlinie, kiedy upał pokrzyżował jego poprzednią próbę pobicia rekordu świata.

„W ciągu ostatnich sześciu tygodni pokonywał średnio 200 km (125 mil) i więcej niż tydzień, a szczyt wyniósł 241 km (150 mil)” – powiedział Berardelli. „Wiedziałem, że jest bardzo dobry dla Berlina, ale nie mógł się wyrazić ze względu na warunki. Ale kiedy zacząłem go widzieć biegającego tak, jak biegł przed Londynem, pomyślałem: hej, może wyjść coś wyjątkowego. „

Berardelli powiedział również, że Sawe otrzymał wsparcie dzięki nowym butom Adidas Pro Evo 3, które są nie tylko szybsze, ale są też pierwszymi super butami ważącymi poniżej 100 gramów, a także zastosowaniu żeli węglowodanowych firmy Maurten, które pomagają sportowcom poczuć się silniejszymi na końcowych etapach.

Sabastian Sawe ze swoim historycznym czasem wypisanym na boku butów. Zdjęcie: Tom Jenkins/The Guardian

„Nie ma wątpliwości, że dzięki butom i odpowiedniemu tankowaniu wkroczyliśmy w nową erę biegania maratonów” – dodał. „Jesteśmy więc bardzo zadowoleni z Adidasa i Maurtena. Wiele razy przyjeżdżali do Kenii, aby nas wspierać, ponieważ wszyscy zdajemy sobie sprawę, że Sabastian był nie tylko dobry, ale także wyjątkowy.

„Zdecydowanie fizjologicznie Sabastian musi być dobry. Ale wszystkie elementy pasują do siebie idealnie, ze względu na jego postawę, ze względu na jego charakter. Wciąż jestem w trakcie odkrywania, kim jest Sawe. Jest wyjątkową istotą ludzką. Ma taką pozytywną energię, a jednocześnie jest taki pokorny.

„W ciągu 22 lat trenowania w Kenii myślałem, że widziałem już prawie wszystko, ale potem Sabastian zaczął mi pokazywać coś, co wydawało mi się prawie niemożliwe”.

Co przerażające, Berardelli wierzy, że Sawe mógłby zbiec poniżej 1:59 na szybszym torze, takim jak Berlin czy Chicago. „Powiedziałbym, że tak, jest to możliwe” – dodał. „Sabastian nie osiągnął jeszcze swojego maksymalnego potencjału. To był dopiero jego czwarty maraton. Jeśli pomyślimy o adaptacjach długoterminowych, co jest procesem wymagającym czasu, uważam, że Sabastian jeszcze tego nie osiągnął. „

Steve Cram, były mistrz świata i rekordzista na 1500 m, również pochwalił występ Sawe, komentując go dla BBC, i porównał go do Sir Rogera Bannistera, który przekroczył barierę czterech minut na milę.

„Absolutnie niewiarygodne” – powiedział. „Nigdy nie widziałem czegoś takiego. Co za finisz. Można powiedzieć, że jest niewiarygodny – ale właśnie widzieliśmy, jak to się stało. Nikt z nas nigdy nie myślał, że coś takiego zobaczymy, zwłaszcza w Londynie. Brakuje mi słów. Roger Bannister przekroczył milę w czterech minutach. Ludzie myśleli, że żaden człowiek nie jest w stanie przebiec takiej mili, a jednak udało mu się.”